Diensten voor Personal Training
1 : 1 Training
- 1 op 1 Personal training in de sportschool
- Voedings- en leefstijlcoaching.
- Ervoor zorgen dat je het meeste uit je training(en) haalt.
- Aangepaste workout(s) op wat jouw lichaam nodig heeft
- Speciale aandacht voor de techniek en vorm van de verschillende oefeningen
- Feedback binnen 24 uur
Duotraining
- Train tegelijkertijd met je partner, vriend(in) of familielid.
- Verdeel de kosten.
- Duo Personal Training in de sportschool.
- Voedings- en leefstijlcoaching.
- Ervoor zorgen dat je het meeste uit je training(en) haalt.
- Aangepaste workout(s) op wat jouw lichaam nodig heeft
- Feedback binnen 24 uur.
Online begeleiding
- Toegang tot de app om je workouts, voeding, statistieken en progressie bij te houden.
- Inzichten en informatie met nuttige video's en blogs.
- Gepersonaliseerde trainingsprogramma's met verschillende methodes, kijkend naar je huidige situatie en doel(en).
- Gepersonaliseerde voedingsondersteuning en metingen, op jou en je huidige trainingsprogramma gebaseerd
- Online coachingopties, inclusief een gesprek van 25 minuten per maand.
- Feedback binnen 24 uur.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek hebben we de mogelijkheid om elkaar beter te leren kennen, en te zien of uw verwachtingen overeenkomen met de begeleiding die ik kan bieden.
Heb je interesse in een kennismakingsgesprek?