Hoi! Ik ben Elio Checa Romero
Ik geloof in principe dat ieder mens anders is en dat wat voor de een werkt, niet noodzakelijkerwijs voor de ander werkt. Je krijgt de beste resultaten als je iets vindt waar je je op de lange termijn aan vast kunt houden.
Ik heb er altijd van genoten om mensen te helpen met hun zelfontwikkeling. Dit ontstond toen ik een voetbaltrainer was en ik toezicht hield op de ontwikkeling van kinderen van 4 - 19 jaar. Het was geweldig om te zien hoe ze iedere maand beter en slimmer gingen spelen, en steeds meer gingen samenwerken met elkaar. Ik vond het bijzonder om de verbeteringen te zien die ze doormaakten.
Ik heb meerdere diploma's behaald om als persoonlijke trainer te werken en sindsdien heb ik veel mensen geholpen hun lichaam te transformeren, beter te presteren en zich te ontdoen van pijn of blessures. Als jouw Personal Trainer doe ik er alles aan om je te helpen je doelen te bereiken.
Wat motiveert mij?
Als Personal Trainer motiveert het me als ik verbeteringen zie bij mijn klanten, om ze hun eigen ritme te zien vinden en hun leefstijl te zien verbeteren, om te zien dat ze gelukkig zijn omdat ze afvallen of meer spiermassa krijgen en om ze opgelucht te zien omdat ze niet meer dezelfde pijn ervaren als voorheen.
Om hun prestaties te zien toenemen, kleding beter te passen, of de stress die ze hebben te verminderen. Elke kleine verbetering is nog steeds een verbetering en een stap in de goede richting.
Waarmee kan ik je helpen?
Werkte samen met
Vorige
Volgende
Wat zeggen mijn klanten?
"Een paar maanden geleden besloot ik me aan te sluiten bij Elio's les. Het bleek precies te zijn wat ik nodig had. De lessen zijn zeer toegankelijk voor alle niveaus. Iedere training is anders omdat de oefeningen veel variëren. Of we nou met 3 of 13 mensen zijn, het niveau van persoonlijke aandacht is altijd heel goed."
Larissa
30
"Passende en zinvolle begeleiding op het gebied van training, voeding en letsel vrij blijven op weg naar mijn doelen."
Sterre
21
"Ik had jarenlang problemen in mijn schouder en armen, maar na 2 behandelingen was dat weg. Het is heel gek en fijn om niet de hele tijd pijn te voelen, het kwam nooit meer terug. Later kreeg ik pijn aan mijn voeten en heupen maar dat was weg na 1 behandeling, ik begrijp het niet maar het is heel fijn."
Miep
82
"Elio is een geweldige trainer met veel ervaring en maakt goede trainingen die je echt tot het uiterste drijven en je helpen je doelen te bereiken. Hij is vriendelijk en flexibel, wat echt helpt als de training moet worden verplaatst.
Damin
28
Veelgestelde vragen
Een Personal Trainer kan je helpen je doelen gemakkelijker en effectiever te bereiken door een positieve stimulus te kunnen geven op het gebied van training, voeding, en lifestyle. Ook helpt Personal Training om je te blijven motiveren tijdens dit proces.
Een Personal Trainingssessie duurt 60 minuten, je kan altijd eerder komen om alvast op te warmen.
Als Personal Trainer en online coach ben ik ervan overtuigd dat iedereen anders is en dat wat voor de één werkt, niet noodzakelijkerwijs voor de ander werkt. Je krijgt de beste resultaten als je iets vindt wat je op de lange termijn kunt volhouden.
Uiteindelijk draait het erom dat je het op de lange termijn ook kan volhouden, want daar kan je de meeste resultaten mee boeken. Ik ben er van overtuigd dat met mijn kennis over het menselijk lichaam, voeding, training, en herstel, ik je kan helpen.
De eerste stap is om contact met mij op te nemen of je gegevens achter te laten. Vervolgens kunnen we een kennismakingsgesprek inplannen telefonisch of op de sportschool, om te kijken wat ik voor jou kan betekenen.
Daarna stuur ik je een intakeformulier door, deze kan je thuis op je gemak invullen en terugsturen. Op basis daarvan zal ik wat vragen met je bespreken in een intakegesprek van maximaal 30 minuten.
Nadat we de bovenstaande stappen hebben genomen, voeg ik je toe in de app die MyPtHub heet, waardoor je automatisch een mail krijgt om jezelf aan te melden. Vervolgens krijg je van mij één of meerdere trainingsschema’s op basis van ons intake gesprek, waarmee je gelijk aan de slag kan gaan.
Iedere keer dat je gaat trainen kan je dit bijhouden in de app, waarbij deze ook je voortgang vastlegt. Ik kan je voortgang ook bijhouden in de app en op basis daarvan krijg je van mij wekelijkse feedback. Ook alle vragen die je over de training(en) en voeding hebt kan je in de app aan mij stellen, ik reageer daar binnen 24 uur op.
Verder is er nog een optie om 1 keer per maand tegen een gereduceerd tarief een PT-sessie met mij in te plannen, om je progressie in het echt ook goed te kunnen observeren en op basis daarvan weer je trainingsschema aan te passen.